شبكة و منتديات هدايا دعوية الإسلامية
أهلآ و سهلآ بك زائرنا الكريم
نتمنى لك تصفح ممتع ومفيد بين أرجاء الشبكة
ندعوك بالتسجيل معنا لتقديم الهدايا لك مجانآ لخدمة منتداك أو موقعك

شاطر
اذهب الى الأسفل
avatar
amir sid

..:: أخ جـديـد ::..


..:: أخ جـديـد ::..
♣ إعْـلآناتْ الشَركَةْ » : = جديد = اشتر الآن من عدد مساهماتك
ذكر

♣ مشَارَڪاتْي » : 20
♣ مُڪإني \ دَولتِـيَ» : sqd
♣ العـمْرّ» : ds
|| ♣ سُمعَتِـيْ » : 0

اخطاء تجنب القيام بها بعد الفطور في رمضان

في الأربعاء يوليو 31, 2013 9:15 am

1-لاتدخن




لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في





الأوقات الأخرى.




2- لا تأكل الفواكه مباشرة




إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة





قبل مضي ساعة أو ساعتين من







الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.






3- لا تشرب الشاي مباشرة






وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين







المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.






4- لا ترخي حزام البطن






حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.








5- لا تسبح






الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي






ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.






6- لا تتمشى






من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك






ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة





سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.







7- لا تنام مباشرة






إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد







يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.







اتمنى ان تستفيدوا مما قدمته لكم ......
avatar
ahmed-des

..:: أخ عـزيـز ::..


..:: أخ عـزيـز ::..
♣ إعْـلآناتْ الشَركَةْ » : = جديد = اشتر الآن من عدد مساهماتك
ذكر

♣ مشَارَڪاتْي » : 63
♣ مُڪإني \ دَولتِـيَ» : msr
♣ العـمْرّ» : 15
|| ♣ سُمعَتِـيْ » : 0

رد: اخطاء تجنب القيام بها بعد الفطور في رمضان

في الإثنين أغسطس 19, 2013 6:02 am
آها موضوع مفيد ما شاء الله
avatar
Dorg7am

..:: أخ جـديـد ::..


..:: أخ جـديـد ::..
♣ إعْـلآناتْ الشَركَةْ » : = جديد = اشتر الآن من عدد مساهماتك
ذكر

♣ مشَارَڪاتْي » : 20
♣ مُڪإني \ دَولتِـيَ» : مصر - في بيتنا
|| ♣ سُمعَتِـيْ » : 3

رد: اخطاء تجنب القيام بها بعد الفطور في رمضان

في الجمعة فبراير 21, 2014 1:52 am
جزاك الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى